İnsanoğlu bitkilerin çiçek, yaprak, kök ve meyve bölümlerinin hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyileştirici özelliğini tarih öncesi dönemden beri kullanmaktadır. İbn-i Sina uzun yıllar önce kitabında damıtma cihazının...
Ezgi Akkaya
Ezgi Akkaya
Öz Şefkat ile Kendini Bağışlayıcı Olma
Kişinin öz farkındalığının artması ve kendisini sevmesi günümüzde ‘öz şefkat’ ile ilişkilendirilmektedir. Yoğun iş temposu, yetişmesi gereken ödevler ve peşinden gelen final dönemleri bireylerin kaygı düzeyini...
Sevgi Dili Nedir ? Sevgi Dilimizi Biliyor Muyuz?
Sevgi tüm dillerdeki en önemli kelimelerden biridir. Kişi doğduğu andan itibaren sevildiğini hissetme ihtiyacı içindedir fakat duygusal ihtiyacımızdaki en büyük boşluk sevgi alanının doğru beslenilmemesinden dolayı...
Bağırsak Florası: İkinci Beynimizin Duygudurumu
Değişen iklim, ruhumuzu aydınlatan güneş ışınlarının azlığı, ‘‘canım hiçbir şey yapmak istemiyor’’ serzenişlerinin çoğalması bir yandan kaygılanmamıza sebep olurken diğer yandan ‘‘bunun sebebi ne?’’ sorularını sık sık...
