Sevgi Dili Nedir ? Sevgi Dilimizi Biliyor Muyuz?

Sevgi tüm dillerdeki en önemli kelimelerden biridir. Kişi doğduğu andan itibaren sevildiğini hissetme ihtiyacı içindedir fakat duygusal ihtiyacımızdaki en büyük boşluk sevgi alanının doğru beslenilmemesinden dolayı kaynaklanmaktadır. İlişkilerdeki çatışmanın görünmeyen ve farkında olunmayan en gizli anahtarıdır.

Bu nedenle hem partnerinizin sevgi dilini öğrenmek hem de kendi sevgi dilinizi keşfetmek ilişkinizdeki dinamiklerin sağlam olması için önemlidir.

Sevgi Dili Nedir ? Sevgi Dilimizi Biliyor Muyuz?
Sevgi Dili Nedir ? Sevgi Dilimizi Biliyor Muyuz?

Fotoğraf: @siirbeyokurhanim

O halde Gary Chapman ‘ın kitabından derlediğimiz 5 Sevgi dilini kısaca keşfedelim;

 

Onaylayıcı Kelimeler

  • Eşinizin baskın sevgi dili onaylayıcı kelimeler ise bir ay boyunca eşinize farklı bir konuda iltifat edin.
  • Çocuklarınıza anne veya babasının ne kadar harika olduğunu söyleyin. Bunu eşinizin yanında ve o yokken yapın.
  • Eşinize duygularınızı ifade edebileceğiniz bir aşk mektubu yazın.
  • Eşinizin güçlü yönlerini keşfedin ve bu güçlü yönleri ne kadar takdir ettiğinizi söyleyin.

 

Kaliteli Zaman

  • İkinizden birinin büyüdüğü bir yerde yürüyüş yapın. Eşinizin çocukluğu ile ilgili sorular sorun.
  • Yorulana kadar birlikte bisiklete binin.
  • Bir yaz akşamı eşinizle yemek yemek için randevulaşın ya da kendinizi iyi hissetiğiniz bir yerde piknik yapın.
  • Eşinize sizinle birlikte yapmak isteyeceği beş şeyi listelemesini söyleyin. Sonraki beş ay boyunca her ay birini yapmak için plan yapın.
  • Gelecek altı ay içinde bir hafta sonu sadece ikiniz bir yerlere kaçmayı planlayın. Ofisi aramak veya her dakika mailleri kontrol etmek için telefona bakmak zorunda kalmayacağınız bir hafta sonu olmasına dikkat edin.
  • Her gün, günün olaylarını paylaşmak için zaman ayırın.

 

Hediye Alma

Eşinizin sevgi dili hediye almak ise:

  • Yürüyüşüne çıktığınızda eşinize verebileceğiniz bir hediye arayın. Bir taş, bir dal parçası, bir çiçek olabilir.
  • Bir hediye defteri tutun. Eşinizin ‘şunu gerçekten çok seviyorum’ şeklinde konuştuğunu duyduğunuz her seferinde defterinize not edin.
  • Eşinize bir kitap verin ve kendiniz de okuyacağınızı söyleyin. Sonra her hafta bir bölümü birlikte tartışmayı önerin. Okumasını istediğiniz bir kitap seçmeyin. Partnerinizin de ilgilendiğini bildiğiniz bir konuda kitap seçin.
  • Uzun ömürlü bir hediye verin. Eşinizin doğum gününde, yıl dönümünüzde veya başka önemli bir günde, eşinizin adına sevdiği bir yardım kuruluşuna büyük bir bağışta bulunun.

 

Hizmet Eylemleri

Eşinizin sevgi dil hizmet eylemleri ise:

  • Eşinizden gelecek ay yapmanızı istediği on şeyi listelemesini isteyin. Sonra eşinizden bu şeyleri 1 ila 10 arasında puanlandırarak öncelik sırasına koymasını isteyin. 1 en önemli, 10 en önemsiz olacaktır. Bir ay boyunca sevginizi ifade etmek için bu listeyi rehber olarak kullanın.
  • Eşinize, her gün yapmanızı istediği hizmet eylemlerini sorun. Bunlar arasında kirli çamaşırlarınızı çamaşır sepetine atmak, lavabodaki kıl ve saçları temizlemek, akşamları giysilerinizi asmak, dışarı çıkarken kapıyı kapamak, yemek hazırlamak ve bulaşık yıkamak gibi şeyler de olabilir. Bunları günlük programınıza alın. ‘Küçük şeyler’ gerçekten büyük anlamlar taşıyabilir.
  • Eşinize devamlı olarak ‘bu hafta senin için özel bir şey yapabilirsem, ne yapmamı istersin?’ diye sorun.

 

Fiziksel Temas

Eşinizin baskın sevgi dili fiziksel temas ise, hiçbir şey ağlarken ona sarılmanızdan daha etkili olmayacaktır 🙂

Ezgi Akkaya

Ezgi Akkaya

Erenköy Kız Lisesini bitirdi. Sosyoloji ve Psikoloji Çift Anadal son sınıf öğrencisi. Birçok farklı yerde klinik stajı deneyiminde bulundu. Flört Şiddeti ve Mındfulness üzerinde çalışmakta ve Şema Terapi eğitimine devam etmekte. Levent’te bir bir nöropsikiyatri de ve özel bir okulda Stj. Psikolog. Bale 10 yaşından beri hayatının vazgeçilmesi.

Yorumlar