Çakraları muhtemelen yoga derslerinden duymuşsunuzdur. Belki birisi size belirli bir çakra üzerinde çalışmanız gerektiği konusunda tavsiye bile vermiştir. Çakralar açık ve dengede olmaları gereken enerji diskleri olarak...
denemenlazım
Güne Mutlu Başlamak İçin 10 Sabah Alışkanlığı
Hayatımızda alışkanlık edinmenin ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Peki sabah alışkanlığı edinmenin önemini biliyor muyuz? Aslında sabah alışkanlığı edinmek çok daha önemli. Çünkü güne nasıl başladığınız...
Fran Lebowitz’in Önerisi Olan 55 Kitaplık Okuma Listesi
ABD’li yazar ve konuşmacı Fran Lebowitz, olaylara kattığı farklı bakış açısı ve bunu eğlenceli şekilde aktarmasıyla son zamanlarda adından çokça söz ettiriyor. Amerikan yaşam tarzını alaycı şekilde yorumlayarak...
İklim Krizi Karşısında Neler Yapabiliriz?
İklim krizi ve iklim değişikliği artık hepimizin kabullendiği dünya gerçekleri arasında yer alıyor. Buzullar eriyor, su kaynakları tükeniyor, ortalamanın üzerinde sıcaklıklar görülüyor, canlılar nesillerinin tükenmesi...
Keşfetmeniz Gereken Eğlenceli ve Faydalı Web Siteleri
Evlerde daha sık vakit geçirdiğimiz şu dönemde dijital dünyayla olan ilişkimiz de daha sıkı bir hale geldi. Sosyal medya, dizi-film, elektronik kitap, müzik ve podcast gibi farklı içerik mecralarında kaybolmak için...
Kış Mevsiminin Sıcak Lezzeti: Çorba Yapmanın Püf Noktaları
Kış günlerine biraz gecikmeli de olsa nihayet kavuştuk. Bu mevsimin en leziz klasiklerinden biri olan çorba, kışın soğuk ve puslu günlerini sıcacık geçirmek için biçilmiş kaftan. Yapımı kolay, tüketmesi keyifli ve...
Kış Aylarında Mevsimsel Beslenme: Hangi Sebze ve Meyveler
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte beslenme şekillerimizdeki gözle görülür değişim kaçınılmaz oluyor. Havaların soğuması yağ ve karbonhidrat ağırlıklı besin tüketimine yöneltirken fiziksel aktivitelerimiz de hız...
2020 Yılının En iyi Film ve Dizilerinden Seçkiler
Pekala, bu yıl hiçbirimizin beklediği gibi olmadı. 2020, gerçekten de sürprizlerle dolu bir yıldı. Hiç kimsenin asla, ama asla tahmin edemeyeceği tarzda sürprizlerle… Bit Artık 2020! Her şey, Avustralya’yı kasıp...
İstanbul’un En İyi Şarküteri ve Meze Dükkanları
Yemek kültürümüzün en birleştirici öğelerinden biri olan meze, zamanında bu topraklarda yaşayan farklı kültürlerden de en leziz miraslardan biri. Her şeyin ortaya gelip paylaşılması birleştirici duygular hissettiriyor...
