Minimal bir Yaşam Tarzı için Öneriler

“Ne kadar fazla eşyan varsa o kadar az özgürsün.” veya ingilizce tabiriyle “Less is More“. 

Hayatımız ne zaman bu kadar eşyaya bağlı hale geldi? Ne zamandan beri sahip olduklarımız bizi tanımlar hatta yönetir oldu? Ve belki de asıl soru bu kadar eşyaya neden ihtiyaç duyuyoruz ?

İnsanlar çok uzun yıllar boyunca seyahat ederek göçebe bir hayat sürdürdüler. Bu sebeple de yıllar boyunca ihtiyaçları olandan bir fazla eşya kullanmadılar ve  sahiplenmediler. Ne kadar hafif olunursa o kadar fazla yol alabileceklerini bildiklerinden eşyayı minimum seviyede tutmaya özen gösterdiler. Yerleşik düzene geçmeye başladıktan sonra gelişen eşya kültürü zamanla bağımlılık haline dönüştü.

Günümüzde de sahip olduğumuz materyallerlerin köleleri haline geldik. Eşya sayımız arttıkça biriktirmeye ve biriktirdikçe köklenmeye başladık. Bu süreçte de aslında yaşamın ta kendisini kaybettik. Sosyal medya, içinde bulunduğumuz sistem ve popüler kültür bizlere ısrarla tüketme, daha fazla satın alma, daha iyisine sahip olma düşüncelerini dayatıyor. Özellikle sosyal medyanın ve teknolojinin bu denli gelişmesiyle birlikte materyallere duyulan arzu giderek arttı. Tüketimin bu kadar hızlanması doğal olarak beraberinde kontrol edilemez bir eşya birikimini getirdi.

30 günde sadeleşme hedefi nedir?

Anuschka Rees‘in “30-day minimalism challenge”ı yani 30 günde sadeleşme hedefi bu soruna yönelik bir çözüm getirme gayesinde olup bir ay boyunca her gün farklı hedeflerle daha minimal bir hayat benimsemenin mümkün olduğunu göstermeyi amaçlıyor. Bu hedefler arasında fazla ve kullanılmayan kozmetik ürünlerini atmak, giyilmeyen kıyafetleri bağışlamak, bir gün boyunca sosyal medyadan uzak kalmak, 15 dakika meditasyon yapmak gibi maddeler var.

Anuschka Rees’in listesi aslında sadece bir örnek ve kişiselleştirmeye fazlasıyla açık. Örneğin bu akıma başucunuzun bir çekmecesini temizleyerek veya okuduğunuz kitapları ayırarak başlayabilir, her geçen gün bir tane daha eşya ayırarak sadeleşebilirsiniz.

Benzer şekilde Netflix’in Dokümanlar Serisinde yer alan Minimalism belgeseli de bu akımı nasıl da dünya çapına yaydıklarını ve hayatlarını nasıl bu felsefe üzerinden kurduklarını gözlemleme imkanı sunuyor.

En nihayetinde bu örnekler ve kendi ihtiyaçlarınıza bağlı olarak eşya sayısını azaltmanın, hafiflemenin verdigi özgürlük hissiyle; Kendi hayatınızda daha odaklı, daha düzenli ve çok daha özgür yaşayacaksınız.