Ülkemizin çoğu “oruç tutma” konseptine uzak değil, Intermittent Fasting de tam olarak bu aslında yani Aralıklı oruç. Aralıklı orucun birden çok metodu var, herkes kendine uygun olanını araştırıp bulurken, en...
Aradığınız Kelime: sağlıklı
Goncafem Bosna
Ocak 2019: İstanbul’da Öne Çıkan Etkinlikler
Yeni bir yıla merhaba! Etkinlik sezonunun ikinci yarısına da yine dopdolu bir rehber hazırlayarak giriyoruz. İstanbul’da bu ay öne çıkan tiyatro, konser, sinema ve çok daha fazla etkinlik için notlarınızı almaya...
denemenlazım
Barcelona’da Geç Kahvaltı için Brunch Mekanları
Ey brunch severler, siz bu brunch listesine güvenin, bana güvenin. Barselona’ya yolunuz düşerse (ya da kimbilir, belki zaten burada yaşıyorsunuzdur?) bu söylediğim yerlere (ya da en azından bir iki tanesine!) mutlaka...
Mimoza Cendey
Scotty Yemek: Işınlamanın En Lezzetli Hali!
Evde yemek yapmak biraz dertli, ee dışarı çıkıp yiyecek kadar da vaktiniz yoksa Scotty Yemek tam aradığınız hizmet! Hızlı, kullanışlı, pratik, güvenilir. Adamlar ışınlanmayı bulmuş! Hayatınızda boşa giden 1 saatin...
Yeni Seneye Ufak Notlar, Büyük Farkındalıklar
Her sene sonunda, gelecek yeni seneyi daha verimli, daha güzel ve daha farkındalıkla karşılamak için kararlar alır, listeler yaparız. Kimi kararlar uygulanır, kimi birkaç deneme sonrası bırakılır, kimine belki hiç...
Seçil Sağlam
İstanbul’daki Vejetaryen ve Vegan Alternatifler
Son yıllarda vejetaryen ve vegan sayısının artmasıyla birlikte şehirdeki mekanlar da bu konuya dikkat eder oldular. Tamamen vejetaryen veya vegan mutfak sayısı İstanbul’da hala az olsa da, pek çok mekan menü...
Evde Brunch Partisi; Hem Pratik, Hem Lezzetli
Kahvaltı, çok sevilen ve mutluluk kaynağı olan bir öğün. Aynı zamanda güne enerjik başlamanın da sırlarından biri. Uzun saatlere yayılan bir Pazar brunch’ına da hayır demeyeceğinize bildiğimizden bu ay Taze Tarifler’de...
İstanbul’dan Yeni Mekanlar, Yepyeni Tatlar
İstanbul gibi hızlı yaşayan bir şehrin ritmine ayak uydurmak zor. Neredeyse her hafta onlarca yeni açılan mekan haberi aldığımız şehrin bu hareketli bir bakıma bize de enerji yüklüyor. Yeni yerleri ve tatları keşfetmek...
Ankara’da Hafta Sonu Neler Yapmalı ?
Doğma büyüme Ankara’lı bir insan olarak kabul etmeliyim ki, gezip görülmek için ilk sıralarda yer almıyor kurak şehrimiz. Başkent olması nedeniyle bürokratik ağırlığı, cadde ve sokakların üzerine yığılıyor, kışın soğuk...
Deniz Küzeci