Bahar geldi çattı. Doğa yavaş yavaş uyanırken sizce bizim de artık tüm bedenimizi uyandırma zamanımız gelmedi mi? Alkali beslenmenin, detoksların çok popüler olduğu şu günlerde ben size bu işin en basit yollarından...
Aradığınız Kelime: yeşil içecek
Sezin Güleryüz
Yeşil ve Sağlıklı 3 Farklı Smoothie Tarifi
Daha önce hiç smoothie içmeyi denemiş miydin? Eğer denemediysen sebze ve meyve ile hazırlanan smoothie tariflerini mutlaka #denemenlazim. Daha önceki tariflerimizde de dediğimiz gibi hem çok sağlıklı, hem de çok...
The Cyprea
Başlamak İçin Geç Değil: Şimdi Yoga Zamanı
Yepyeni bir deneyime merhaba diyerek geçtiğimiz Şubat ayında yogaya başladım. Cihangir Yoga’da başladığım bu serüven kendime dair keşifler yapmamı sağlarken yepyeni bilgiler edinmeme de yardımcı oldu. Daha önce hiç...
Deniz Bengü Özdağ
Scotty Yemek: Işınlamanın En Lezzetli Hali!
Evde yemek yapmak biraz dertli, ee dışarı çıkıp yiyecek kadar da vaktiniz yoksa Scotty Yemek tam aradığınız hizmet! Hızlı, kullanışlı, pratik, güvenilir. Adamlar ışınlanmayı bulmuş! Hayatınızda boşa giden 1 saatin...
denemenlazım
İstanbul’un Öne Çıkan Leziz ve Sağlıklı Yemek Adresleri
Şehrin hızlı akan sosyal hayatı, karmaşık trafiği ve kalabalığı derken yemek yemek gibi keyifli anları da bazen bu kaosun içinde aceleye getiriyor ve hızlı olsun diye kendimizi sağlıksız ürünler yerken buluyoruz...
İstanbul’un Kahvaltı Sunan Lezzetli Mekanları
Tüm o hızlı yaşantısı ve karmaşıklığına rağmen şanslıyız ki İstanbul’un her köşesi harika keşiflere açık bir şehir. Konu iyi yemek yemek olduğunda da bizi hiç hayal kırıklığına uğratmıyor. Biz de sevdiğimiz tatları ve...
Avrupa’nın En Güzel Spa Otelleri
Kışın dondurucu keskin soğuğunda en çok tercih edilen tatil türü Spa oteller aslında. Kış sevmeyenlerin bile kışın tadını üşümeden doyasıya çıkaracakları bu oteller bugünkü yazımızın konusu. Üstelik bu oteller...
Çekirdekten Çikolataya: Bean-to-Bar Çikolatacılığın Yükselişi
Çikolatanın hikayesi çok köklü, çok uzun yollardan geçiyor. Hayatımızın merkezine yakın yer edinen bu enfes ürün geçtiği yollarda yıllar içinde tat ve şekil değiştirdi, günümüzdeki haline geldi. Şimdiyse gerçek...
Sonbaharda Beslenme ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirme
Kasım ayının da gelmesi ile birlikte tıpkı dolaplarınızdaki yapılan değişiklikler gibi beslenme anlamında da önemli değişiklik yapma zamanı çoktan geldi. Vücudumuz aslında bizim en önemli kıyafetimizdir, hayatımız...
Ayça Parlakyiğit