Sıcak yaz günleri geride kaldı. Şimdi sonbahara hazırlanma zamanı! Yaz boyu güneşte kalan cildinizi gençleştirecek, ödem atmanıza yardım edecek ve serinlemeye başlayan havalar karşısında bağışıklığınızı güçlendirecek...
Aradığınız Kelime: sağlıklı
denemenlazım
Kahvaltı Alternatifi Sağlıklı Yeşil İçecek
Bahar geldi çattı. Doğa yavaş yavaş uyanırken sizce bizim de artık tüm bedenimizi uyandırma zamanımız gelmedi mi? Alkali beslenmenin, detoksların çok popüler olduğu şu günlerde ben size bu işin en basit yollarından...
Sezin Güleryüz
Mini Donutlar: Hem Sağlıklı, Hem Leziz bir Tarif
Artık donut yerken, eyvah çok yağlı ve şekerli şeyler yedim diye dert etmene gerek yok. Bu mini donutlar hem sağlıklı, hem leziz. Yaban mersinli olan, kahvaltı için mükemmel bir alternatif. Çikolatalı ve fındık ezmeli...
feel29forever
Sağlıklı Bir Yeni Yıl İçin Motivasyonel Öneriler
Sıkı dur! Denemenlazım diyetisyen yazarları Ayşe ve Emine olarak sana yeni yıl için bir sürprizimiz var! 🙂 Zayıflamanın sırrını açıklıyoruz! Şaka şaka, keşke zayıflamanın tek bir sırrı olsa. Tek bir sırrı yok ama...
The Cyprea
İstanbul’un Öne Çıkan Leziz ve Sağlıklı Yemek Adresleri
Şehrin hızlı akan sosyal hayatı, karmaşık trafiği ve kalabalığı derken yemek yemek gibi keyifli anları da bazen bu kaosun içinde aceleye getiriyor ve hızlı olsun diye kendimizi sağlıksız ürünler yerken buluyoruz...
Deniz Bengü Özdağ
Avokado Soslu Pancarlı Kek: Sağlıklı ve Lezzetli
Okuyacağın kek tarifinin içindekilerini görünce şaşırma! Alacağın tat çikolatalı kekden farklı değil bize güvenebilirsin:) Biz bu tarifi doğum günü pastası olarak yaptık ama özel bir gün olmadan da, kahve veya çayının...
Granola: Pratik ve Sağlıklı Bir Öğün
Hayatımda bir takım alışkanlıkları edinmek için kendimle savaşmam gerekir. İlkokuldan beri kahvaltı alışkanlığım bir tülü olmadı. Gelişen sosyoekonomik çevrede zamanın azlığından şikayetçiyiz hepimiz. Her günün sonunda...
Sercan Çam
Sağlıklı ve Lezzetli Yaz Tarifleri
Artık her an, her yerde beslenme ile ilgili birçok şey görüyoruz, duyuyoruz, okuyoruz. Kimimiz zayıflama çabasında dönemsel hırslara bürünüyor, kimimiz ise bu gereksiz hırsı tüm hayatına yayıyor ve o korkutucu “diyet”...
Ezgi Köse
Yeşil ve Sağlıklı 3 Farklı Smoothie Tarifi
Daha önce hiç smoothie içmeyi denemiş miydin? Eğer denemediysen sebze ve meyve ile hazırlanan smoothie tariflerini mutlaka #denemenlazim. Daha önceki tariflerimizde de dediğimiz gibi hem çok sağlıklı, hem de çok...
