Sonbahara adım adım yaklaşırken değişen mevsimle birlikte tezgahlara da yeni sebze ve meyveler ekleniyor. Yaz aylarının çok sevdiğimiz renkli gıdaları yerini sonbahar tonlarında daha topraksı sebzelere, vitamin deposu...
Aradığınız Kelime: smoothie
denemenlazım
Adaptojenler: Vücutta Denge Sağlamanın Bitkisel Yolu
Sağlıklı ve iyi yaşamaya dair ilgisi olan biriyseniz son yıllarda yükselişe geçen adaptojen bitki terimini duymuşsunuzdur. Kulağınıza yabancı gelen bir terimse de bu yazımızla birlikte merakınızın uyanacağını...
Yaza Enerjik Girelim: Sağlıklı Atıştırmalık Rehberi
Gün içerisinde sık sık aklımıza düşen ihtiyaçlardan biridir atıştırmak. Özellikle evde veya ofiste masa başı uzun saatler çalışanlar ve öğrenciler anlık açlık krizlerinde hemen atıştırmaya başvurur. Bunu kuru meyve...
Vietnam: Kültür, Tarih ve Doğa Dolu 10 Gün
“Oralar güvenli midir? Tursuz gitmek çok zor olmayacak mı? Havası çok sıcakmış, nemli mevsimde gidiyorsunuz…” Bunlar Vietnam seyahatimizi planlarken duyduğumuz cümlelerden birkaçıydı, bizi de programımız konusunda...
Aylin Ataman
Sonbahar Ekinoksu: Ruhuna ve Bedenine İyi Gelecek Öneriler
Bugün Sonbahar Ekinoksu gerçekleşiyor. Kuzey Yarımküre sonbahar mevsimine geçerken gece gündüz eşitleniyor. Doğanın değişimini biz de onunla beraber karşılayalım diye Sonbahar’da size iyi hissettirecek...
Şehrin Havalı Semtleri: Moda, İstanbul
Karakteristik mekanları, tasarım dükkanları, hala devam eden mahalle ruhu, nostaljik tramvayı ve sahili ile İstanbul’un hareketli semti Moda. Semtin ritüellerini, yeniliklerini keşfetmek ve bunları paylaşmak bize her...
Cunda Adası Lezzetleri; Kuzey Ege’nin Zengin Mutfağı
Zeytin ve zeytinyağı cenneti. Girit’ten gelen mübadillerin bu topraklara gelmesiyle tarihin izlerini hala içinde barındıran huzurlu bir ada Cunda… Böylesine çeşitliliğin getirdiği zenginlik mutfağına da yansımış...
gezenavokado
İstanbul ’dan Yeni Mekanlar | Haziran 2019
Sıcak ve güneşli yaz günlerine kavuştuğumuz şu günlerde keşif listelerinize alabileceğiniz, iş çıkışı veya hafta sonlarında farklı tatlar deneyebileceğiniz özgün mekanları ziyaret ettik ve listeledik. İstanbul’un yeni...
İlkbahar Ekinoksu: Ruhuna ve Bedenine İyi Gelecek Öneriler
Bugün 21 Mart, yani ilkbahar ekinoksu 🌞 Takvimler yeni bir mevsime girdiğimizi gösterirken, daha fazla “Canım Kendim” diyelim ve bu değişimin bir parçası olalım. 💘 Kış uykusundan uyanan doğa, değişim dönemine girerken...
