Şimdi ben size Hangover desem, aklınıza o korkunç komik? film serisi mi gelir, yoksa sabah uyandığınızda korku içinde baktığınız mesaj kutusundaki o atılmaması gereken bir karış uzunluğunda mesajlar mı? İkisine de...
“Canım kendim” diyenler süper beslenirler. Kahvaltıyı veya gün içinde bir öğünü atlayıp kendinize bir smoothie arası vermek isterseniz, beğeninize göre birini seçeceğiniz 3 farklı smoothie tarifi sizleri...
Bal kabağı zamanı hazır başlamışken bu lezzetli, enerji deposu smoothie‘yi yapmadan olmazdı. Bal kabağı yerine istersen tatlı patates de kullanabilirsin. Ayrıca ben bu şekilde kat kat yapmaya üşenirim diyorsan da...
Sıcak yaz günleri geride kaldı. Şimdi sonbahara hazırlanma zamanı! Yaz boyu güneşte kalan cildinizi gençleştirecek, ödem atmanıza yardım edecek ve serinlemeye başlayan havalar karşısında bağışıklığınızı güçlendirecek...
Daha önce hiç smoothie içmeyi denemiş miydin? Eğer denemediysen sebze ve meyve ile hazırlanan smoothie tariflerini mutlaka #denemenlazim. Daha önceki tariflerimizde de dediğimiz gibi hem çok sağlıklı, hem de çok...
Bir süredir renkli ve çarpıcı sunumları ile özellikle Instagram’ı kasıp kavuran smoothie bowl akımına hemen herkes gibi biz de kapıldık. Sadece görüntüsü ile değil eşleştirdiğiniz uyumlu lezzetler ile güne başlamak için...
Tüm o hızlı yaşantısı ve karmaşıklığına rağmen şanslıyız ki İstanbul’un her köşesi harika keşiflere açık bir şehir. Konu iyi yemek yemek olduğunda da bizi hiç hayal kırıklığına uğratmıyor. Biz de sevdiğimiz tatları ve...
İstanbul’u turist gibi gezdiğimiz rotalar serimizde bu seferki durağımız Yeldeğirmeni. Kadıköy’ün belki de en hareketli, en renkli noktalarından birisi burası. Her daim genç enerjisi, yeni açılan mekanları...
Bedeninize çok iyi gelecek ve spora başlamak için motivasyon olacak bir training stüdyosu Gym Rat’s Lab ile tanışın! Alıştığımız stüdyolardan farklı bir sistem sunarak halihazırda spor yapanları yeni bir düzenle...