Annelerimiz doğru söylüyor! Kahvaltı günün en önemli öğünü. Ve biz senin güne kahvaltı yapmadan başlamadığına eminiz!:) Ama kahvaltı yapmak tek başına yeterli değil, “sağlıklı” kahvaltı yapmak gerek. Belki duymuşsundur;...
Aradığınız Kelime: kilo verme
The Cyprea
DadanZ – Yetişkinler İçin Dans Atölyesi!
Müzik ruhun gıdasıdır peki ya Dans ? Zorlu PSM’de Korhan Başaran’ın liderliğinde muhteşem bir Çağdaş Dans dersi DadanZ’ı deneyimleme fırsatı buldum. Tanımadığım insanlarla dans etmek, içimdeki müziği...
Sena Turan
40. İstanbul Film Festivali Nisan Seçkileri
1 Nisan–29 Haziran arasında yapılacak olan 40. İstanbul Film Festivali’nin Nisan Seçkileri belli oldu. Bu ayın seçkilerini İstanbul Film Festivali Direktörü Kerem Ayan seçti. İstanbul Kültür Sanat Vakfı...
Müge Yılmaz
Çakralar ve Aromaterapi ile Enerji Temizliği
Çakraları muhtemelen yoga derslerinden duymuşsunuzdur. Belki birisi size belirli bir çakra üzerinde çalışmanız gerektiği konusunda tavsiye bile vermiştir. Çakralar açık ve dengede olmaları gereken enerji diskleri olarak...
denemenlazım
Sürdürülebilir Yaşam Film Festivali ‘Evde’ için 10 Film Önerisi
“Belgeseller dünyayı değiştirir mi bilinmez ama onları seyredenler değiştirebilir.” Sıklamenler çiçek açmaya, kızılgerdanlar park ve bahçelere gelip şakımaya, yağmurlar da sıklaşmaya başladığına göre...
Yaz Güvendi
Yağmurlu Günlerde İyi Hissettirecek Filmler
Kış günleri özellikle de hava yağmurluysa bir koltuğun köşesine kıvrılıp film izlemek büyük keyiftir. Bazen yeni bir film izlemektense böyle kasvetli günlerde belki önceden defalarca izlediğiniz veya size iyi...
Performans Sanatının Yıldızı: Marina Abramović İstanbul’da!
Aramızda çevrelerindeki toplumla çelişen bazı insanlar dolaşmakta ve bu insanların uyumsuzluğu çoğu zaman bir sanat eserinin doğuşuna sebebiyet vermekte. Zamanından çok önce doğmuş olan bu insanlar genellikle...
Yeni Yıl Gelirken! ⛄ | İstanbul Aralık 2019 Etkinlik Takvimi
Koskoca bir yılı daha geride bırakıyoruz. Yeni planlara adım atmak ve uzun zamandır aklımızın köşesinde tuttuğumuz hayallerimizi gerçekleştirmek için yepyeni bir yıla girmekten daha iyi motivasyon olabilir mi? Sonu...
Sonbaharda Beslenme ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirme
Kasım ayının da gelmesi ile birlikte tıpkı dolaplarınızdaki yapılan değişiklikler gibi beslenme anlamında da önemli değişiklik yapma zamanı çoktan geldi. Vücudumuz aslında bizim en önemli kıyafetimizdir, hayatımız...
Ayça Parlakyiğit