İşlerin biraz kontrolden çıktığını mı hissediyorsunuz? Kendinizi nasıl sakinleştireceğinizi bilmiyormuşsunuz gibi mi? Bu içeriğimizde bu gibi durumlarda Parasempatik Sinir Sistemi (PSNS) ile kendinizi nasıl...
Aradığınız Kelime: sağlıklı beslenme
denemenlazım
Türkiye’nin Farklı Yerlerinden Vegan Dükkan ve Market Adresleri
Tüm Türkiye’de vegan ürünlere ulaşabileceğiniz Vegan Dükkan ve Marketleri sizin için listeledik. Üstelik adresleriyle birlikte! Son yıllarda bitkisel beslenmeye olan ilgi ve artan taleple birlikte vegan ürünlerin...
Bu Yaz Senin Saçın Ne İstiyor?
Saçının ne istediğini bilen, ona ihtiyacı olan bakımı veren OGX Saç Bakım Serisi’ni Keşfet! Daha dolgun, daha pürüzsüz, daha düz ya da daha kıvırcık, daha canlı, daha ışıltılı, daha hacimli saçlar… Bu yaz, saçlarınla...
Vücut Bakımına Vegan Bir Dokunuş: Blush Coffee Scrub
Cildimizin ve vücudumuzun iyi bir bakıma ihtiyacı olduğunu düşünenler için Blush Coffee Scrub tam size göre. Üstelik vegan! Evlerde geçen şu son bir sene bana ne öğretti diye sorarsanız herhalde vücudumuza bakmanın ne...
Deniz Bengü Özdağ
İklim Krizi Karşısında Neler Yapabiliriz?
İklim krizi ve iklim değişikliği artık hepimizin kabullendiği dünya gerçekleri arasında yer alıyor. Buzullar eriyor, su kaynakları tükeniyor, ortalamanın üzerinde sıcaklıklar görülüyor, canlılar nesillerinin tükenmesi...
Sürdürülebilir Yaşam Film Festivali ‘Evde’ için 10 Film Önerisi
“Belgeseller dünyayı değiştirir mi bilinmez ama onları seyredenler değiştirebilir.” Sıklamenler çiçek açmaya, kızılgerdanlar park ve bahçelere gelip şakımaya, yağmurlar da sıklaşmaya başladığına göre...
Yaz Güvendi
Türkiye’nin Farklı Yerlerinden Zeytinyağı Üreticileri
Evlerde geçirdiğimiz şu ilginç günler farklı bir öğreticilikle dokundu hayatıma. Uzun zamandır merak ettiğim bir konu üzerinde kendimi geliştirmeye ve okumaya karar verdiğimde bilmediğim çok şey olduğunu fark ettim...
Ketojenik Diyet ve Örnek Diyet Listesi
Aç kalmadan zayıflamak mı? Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen ketojenik diyet, açlık hissetmeden etkili bir şekilde yağ yakmanızı ve kilo vermenizi sağlıyor. Tek yapmanız gereken karbonhidratı azaltmak ve yağı...
Dyt. Su Sevilgen
İstanbul’un Organik Dükkan ve Pazarları
Hepimizin bildiği üzere vücudumuzun ve zihnimizin sağlığı dengeli ve iyi beslenmekten geçiyor. Sağlıklı, doğal ve temiz yöntemlerle üretilmiş gıdalar ile beslenmek hepimizin önceliği olmalı. Peki günden güne daha da...
