Mayıs ayı etkinlikleri adeta evden çıkma zamanının geldiğinin sinyallerini veriyor. Nisan ayından arda kalan sergileri gezmek için son şanslarınızı kullanırken, yaza hazırlık turlarını sayısız konserle atma fırsatı...
Aradığınız Kelime: sağlıklı
denemenlazım
Mindful Eating: Beslenmede Yeni Bir Yaklaşım
Dünyanın yakından takip ettiği hatta benimsediği, Türkiye’de ise yeni yeni karşımıza çıkmaya başlayan bir akım Mindful Eating (Yeme Farkındalığı) Aslında akım demek yanlış, Mindful eating, Mindfulness felsefesinin bir...
Beste Taşkın
İstanbul’dan Burcunuza Özel Hafta Sonu Programı
Bu hafta sonu İstanbul’da yapabileceğiniz etkinlikleri burçlara özel hazırladık. Koçlara yeni açılanlar, yengeçlere ev sıcaklığında mekânlar, başaklara sağlıklı menüler, kovalara farklı rotalar ile karşınızdayız...
Damla Yılmaz
Bağırsak Florası: İkinci Beynimizin Duygudurumu
Değişen iklim, ruhumuzu aydınlatan güneş ışınlarının azlığı, ‘‘canım hiçbir şey yapmak istemiyor’’ serzenişlerinin çoğalması bir yandan kaygılanmamıza sebep olurken diğer yandan ‘‘bunun sebebi ne?’’ sorularını sık sık...
İşlenmiş Şeker İçermeyen Avokadolu Brownie
Browni tarifine geçmeden önce sizin de karşınıza işlenmiş şeker içermeyen yiyecekler, tarifler sıklıkla çıkıyordur. Özellikle dikkat etmeni ve atlamanı istemediğimiz birşeyden bahsetmek, eğer sağlıklı beslenmeyle...
The Cyprea
Astroloji: Mart 2019 Gökyüzü Rehberi
2019’a girişimiz daha dün gibiyken çoktan Mart ayına geldik bile. Kış bitti bitecek. Ancak tek biten şey kış değil. Uzun zamandır bütün gezegenler ileri hareketindeydi. Retro olan hiç bir gezegen yoktu. İşte bu durumu...
Melis Şenol A.
Mart 2019: İstanbul’da Öne Çıkan Etkinlikler
Ayın bir yüzü hala soğuk kış günlerine dönük olsa da şehrin yoğun etkinlik takvimi ve doğanın uyanışıyla enerjimiz tavan yapıyor diyebiliriz. Konser, tiyatro ve sergiler son hız devam ederken bir yandan da farklı...
Şekersiz Kakao ve Çikolata Topları
Bahar yaklaşırken, sağlıklı beslenme ve diyet listeleri elden ele geziyor. Düşünülen çoğunlukla sağlıklı olan bir şey lezzetli olur mu ki? Aslında hem lezzetli hem de sağlıklı tarifler günümüzde gitgide artıyor. Bu da...
Begüm Cillov
Saraybosna’da Bir Dağ Evi: Pino Nature Hotel
Karla kaplı günler gittikçe azalırken kış mevsiminin doyasıya yaşandığı yerlere seyahat planlamak hepimiz için biraz daha önem kazanıyor. Elbette ülkemiz bu konuda epey elverişli bir coğrafyaya sahip. Her ne kadar yanı...
gezenavokado