Meditasyonla ilgili bir araştırma yaptığında meditasyon nedir, nasıl yapılır, meditasyonun faydaları nelerdir gibi pek çok farklı konuda içeriğe rastlayabilirsin. Bense, kendi meditasyona başlama ve devam etme...
Aradığınız Kelime: uygulama
Merve Yavas
İstanbul’un Öne Çıkan Keyifli Atölyeleri
Kendimizi şımartacak aktiviteleri düşününce akla hemen spora yazılmak ya da dans kursuna gitmek gibi şeyler geliyor ama workshop ve atölyeleri hep es geçiyoruz. Şehir hayatının keşmekeşinde bedenimize iyi bakmaya vakit...
denemenlazım
Ayurveda: Zihin ile Bedenin Mükemmel Uyumu
Beşeri potansiyelinin üst sınırına ulaşmanı hedefleyen bir trende ayak uydurmaya ne dersin? Kabul ediyorum, trendler genellikle geçici olurlar fakat bu trend yaklaşık 5.000 yıldır buralarda. Modern tıp bugünkü gücünü...
İlayda Terzi
Blue Belgeseli: Dehayı Nasıl Bilirsiniz ?
Yeteneği gözlerinden, vücudundan taşan, bir salon dolusu insanı büyüleyebilen, yıllar geçse bile isimlerinin yarattığı etki kaybolmayan iki ayrıcalıklı insan: Yavuz Çetin ve Kerim Çaplı. Beklenmedik şekillerde...
Deniz Mat
İlkbahar Ekinoksu: Ruhuna ve Bedenine İyi Gelecek Öneriler
Bugün 21 Mart, yani ilkbahar ekinoksu 🌞 Takvimler yeni bir mevsime girdiğimizi gösterirken, daha fazla “Canım Kendim” diyelim ve bu değişimin bir parçası olalım. 💘 Kış uykusundan uyanan doğa, değişim dönemine girerken...
Bir Çocuğun İçe Dönüş Yolculuğu: Malena’nın Aynası
Bugünkü keşfimiz sizin için uzun ve mutlu bir maceraya bir adım niteliği taşıyacak bir çocuk kitabı gibi görünse de anne, baba ve çocuk ortak başucu kitabı diyebiliriz. İlk bakışta hemen sonuna geleceğiniz bu kitabı...
Canan Öztürk
İtalya Merano’da bir İnziva: San Luis Oteli
Şehir şehir gezmekten, to-do listlerle sokaklarda dolaşmaktan yorulduysanız ve isteğiniz sessizlik içinde yenileneceğiniz bir tatil yapmaksa burası tam size göre. Uyaralım, burada sizi gerçek anlamda sessizlik bekliyor...
Müge Kaya
Yerli ve Yabancı 8 Podcast Önerisi
Düzenli olarak yayınlanan ve farklı platformlar üzerinden dinlenebilen bu dijital medya Podcast yayınları günümüzün en öğretici kaynaklarından biri. Çoğunlukla İngilizce kayıtlar olsa da Türkçe podcast sayısı da günden...
Scotty Yemek: Işınlamanın En Lezzetli Hali!
Evde yemek yapmak biraz dertli, ee dışarı çıkıp yiyecek kadar da vaktiniz yoksa Scotty Yemek tam aradığınız hizmet! Hızlı, kullanışlı, pratik, güvenilir. Adamlar ışınlanmayı bulmuş! Hayatınızda boşa giden 1 saatin...
