Yepyeni bir deneyime merhaba diyerek geçtiğimiz Şubat ayında yogaya başladım. Cihangir Yoga’da başladığım bu serüven kendime dair keşifler yapmamı sağlarken yepyeni bilgiler edinmeme de yardımcı oldu. Daha önce hiç...
Aradığınız Kelime: meditasyon
Deniz Bengü Özdağ
Merhaba Mayıs! Merhaba Boğa ve Kişisel Farkındalık!
Mayıs ayı Boğa burcunun ayıdır. Bu yüzden ay içinde olacak gezegen olaylarında Boğa burcu enerjisini fazlasıyla hissedeceğiz. Boğa demek; konfor demek, somut dünya demek, maddi olgular demek. Buna rağmen Mayıs’ın genel...
Melis Şenol A.
İstanbul’dan Burcunuza Özel Hafta Sonu Programı
Bu hafta sonu İstanbul’da yapabileceğiniz etkinlikleri burçlara özel hazırladık. Koçlara yeni açılanlar, yengeçlere ev sıcaklığında mekânlar, başaklara sağlıklı menüler, kovalara farklı rotalar ile karşınızdayız...
Damla Yılmaz
İlkbahar Ekinoksu: Ruhuna ve Bedenine İyi Gelecek Öneriler
Bugün 21 Mart, yani ilkbahar ekinoksu 🌞 Takvimler yeni bir mevsime girdiğimizi gösterirken, daha fazla “Canım Kendim” diyelim ve bu değişimin bir parçası olalım. 💘 Kış uykusundan uyanan doğa, değişim dönemine girerken...
denemenlazım
Bağırsak Florası: İkinci Beynimizin Duygudurumu
Değişen iklim, ruhumuzu aydınlatan güneş ışınlarının azlığı, ‘‘canım hiçbir şey yapmak istemiyor’’ serzenişlerinin çoğalması bir yandan kaygılanmamıza sebep olurken diğer yandan ‘‘bunun sebebi ne?’’ sorularını sık sık...
Ezgi Akkaya
Astroloji: Mart 2019 Gökyüzü Rehberi
2019’a girişimiz daha dün gibiyken çoktan Mart ayına geldik bile. Kış bitti bitecek. Ancak tek biten şey kış değil. Uzun zamandır bütün gezegenler ileri hareketindeydi. Retro olan hiç bir gezegen yoktu. İşte bu durumu...
Kaotik Bir Dünyada Sükunet Arayışı: Mindfulness
Çokça duyduğumuz, çokça duyduğumuz için özünü anlamakta zorlandığımız bir kavram aslında mindfulness. Ya da sadece oturup sessizlikte, meditasyonla elde edebileceğimizi düşündüğümüz bir şey. Bu tabii ki bir yöntem fakat...
Aleyna Takmaz
Oksijeni, Doğası ve Yemekleri ile Karadeniz Yaylaları
Eylül ayında gerçekleştirdiğim Karadeniz Yayla Turunu 2019’da aranızda yapılacaklar listesine almak isteyenler olur diye paylaşıyorum. Bu tura kaydolmadan evet aklımda tek şey vardı huzurlu birkaç gün her şeyden uzak...
Larissa Bapuçoğlu
Şubat 2019: İstanbul’da Öne Çıkan Etkinlikler
Yılın en kısa ama bir o kadar heyecanlı ayına, Şubat’a hızla giriyoruz. Bizi parlak bahar günlerine hazırlarcasına, enerjik bir ajandanın beklediği Şubat 2019’da kaçırmamanız gereken etkinlikleri listeledik...
