Yepyeni mekanlar, farklı lezzetler ve şehrin iki yakasından haberler ile dolu bir keşif yazısıyla daha karşınızdayız. Kışın soğuk günleri devam ederken sevdiğimiz mahallelerin sokaklarında adım adım yürüdük ve uzun bir...
Aradığınız Kelime: smoothie
denemenlazım
İzmir’de Sağlıklı Beslenme İçin 6 Mekan Önerisi
Her ne kadar fastfood çağında yaşıyor da olsak sağlıklı beslenme de bir o kadar popülerleşmiş durumda. Özellikle son yıllarda “healthy food” mekânları şehrin ara sokaklarını doldurmaya başladı. İnsanlar bu konuda...
Derya Çiçek
Tropik Meyveler: Antioksidan Kaynağı Tropikal Besinler
Tropik diyarlara seyahat edenlerin bağımlılık yapıyor dedikleri, renkleri, tatları, kokularıyla ön plana çıkan ve bir çok faydası olan Tropik Meyveleri sizin için listeledik. Gelin beraber bu tropik diyarlara, tropik...
Sağlıklı bir Bünye için Bağışıklık Güçlendirici 5 Öneri
Mevsim geçişlerinde hastalıklar artarken, kendimizi virüslerden korumak için her zaman harika çalışan bağışıklık sistemimize yardımcı olmakta fayda var. Hastalıklar tamamen önlenemese de, hasta kalınan süreyi kısaltmak...
Pınar Taşkınlar
Popüler Un Çeşitleri ve Faydalı Bilgiler
Son yıllarda sindirimi kolaylaştırmak, buğdaya oluşabilecek hassasiyetleri en aza indirmek ve besin değerlerinden faydalanmak için katkısız ve doğal unlar tercih edilir oldu. Öyle ki bazı çeşitleri sağladıkları faydalar...
Piknik Yapmanın Püf Noktaları ve Tarifler
Sıcaklar artmadan parkların, çimlerin piknik yaparak keyfini sürmenin tam zamanı. İhtiyacın olan malzemeleri tamamladıktan sonra geriye havanın, sohbetin ve hazırladığın atıştırmalıklarının tadını çıkarmak kalıyor...
Kahvaltı Alternatifi Sağlıklı Yeşil İçecek
Bahar geldi çattı. Doğa yavaş yavaş uyanırken sizce bizim de artık tüm bedenimizi uyandırma zamanımız gelmedi mi? Alkali beslenmenin, detoksların çok popüler olduğu şu günlerde ben size bu işin en basit yollarından...
Sezin Güleryüz
Protein Deposu Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi
Yer fıstığından yapılan bu sürmelik lezzet, içerdiği sağlıklı yağlar ile kendimizi suçlu da hissettirmiyor. Katkısız ve doğal bir yer fıstığı ezmesini evde yapmak çok pratik. Sıraladığımız püf noktaları ve öneriler ile...
Deniz Bengü Özdağ
İstanbul’un Öne Çıkan Leziz ve Sağlıklı Yemek Adresleri
Şehrin hızlı akan sosyal hayatı, karmaşık trafiği ve kalabalığı derken yemek yemek gibi keyifli anları da bazen bu kaosun içinde aceleye getiriyor ve hızlı olsun diye kendimizi sağlıksız ürünler yerken buluyoruz...
