Beslenme tarzları ve beslenmenin sağlığa etkisi, yeni araştırmaların ışığında sürekli değişiyor ve gelişiyor. Bunun üzerine bir de her birimizin farklı vücut yapıları, hayat tarzları ve genetik miraslarını denklemin...
Aradığınız Kelime: sağlıklı
Pınar Taşkınlar
Protein Deposu Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi
Yer fıstığından yapılan bu sürmelik lezzet, içerdiği sağlıklı yağlar ile kendimizi suçlu da hissettirmiyor. Katkısız ve doğal bir yer fıstığı ezmesini evde yapmak çok pratik. Sıraladığımız püf noktaları ve öneriler ile...
Deniz Bengü Özdağ
Box of Us: Aşk ve Dostluk En İyi Terapidir!
Box of Us Konsept Kutuları ile tanışın! “Çiftler arasında yaşanan ilişkiler heyecan, istek ve mutlulukla başlar. Zaman içerisinde ise eski heyecanlarını yaşatabilmek için fazladan birkaç dokunuşa ihtiyaç duyabilirler.”...
denemenlazım
Bambaşka Gezegen: Fabrika Hostel & Suites
Fabrika Hostel & Suites Gürcistan’ın önemli kreatif oluşumlarından. Bu yazıda çevresindeki şehirlere pek benzemeyen, sessiz sakin ama adı hep sanatla anılmış sentez bir dokuyla karşılaşacak, bambaşka bir Gürcü...
Murat Can Uysal
Ev Yapımı Ispanaklı Tost Ekmeği
Kahvaltıları hızlandıran ve aynı zamanda da doyurucu bir alternatiftir tost. Ekmeğinden içeriğine kadar herkes farklı şekilde tostları tercih eder ama ekmeği de içeriği kadar önemli bir malzemedir. Tostu daha lezzetli...
Büşra Yosmaoğlu
Çocuklarla Vakit Geçirilebilecek Mekan Önerileri
İstanbul’da çocuklarınızla güzel vakit geçirilebileceğiniz aynı zamanda da keyif alacağımız özel ve keşif dolu alternatifleri sizler için listeledik. Minoa Listemizde ilk sırada bir bir kitapçı café yer alıyor ...
Sinem Çelik
Bi’ Koşuda Spora Başlama Motivasyonu
Koşu herhalde en pratik spor dallarından biri. Hiç bir özel alete ihtiyaç duyulmadan, spor ayakkabıların olduğu sürece hemen hemen her yerde yapabileceğin bir spor türü. Koşunun bir diğer ve en güzel yönü ise, koşmaya...
The Cyprea
Kış’ın Vazgeçilmezi: Cevizli ve Havuçlu Enerji Topları
Havalar soğuduğunda, aklıma gelen şeylerden birisi ilkokul yıllarımda okuldan döndüğümde mutfakta annemin havuçlu, cevizli, tarçınlı kekiyle karşılaşmalarım oluyor. Yorgun argın gelip, kahveyle veya çayla o keki nasıl...
Ezgi Köse
Kasım Ayının Hakkını Veren 5 Aşk Filmi
Kasım ve film kelimeleri bir cümlede geçtiği zaman elbette herkesin aklına aynı şey geliyor: Kasım’da Aşk Başkadır; nam-ı diğer Sweet November. Tamam iyi, güzel film ama izledik bitti. Artık aşka dair yeni filmler...
Merve Yavas