Evlerde geçirdiğimiz şu ilginç günler farklı bir öğreticilikle dokundu hayatıma. Uzun zamandır merak ettiğim bir konu üzerinde kendimi geliştirmeye ve okumaya karar verdiğimde bilmediğim çok şey olduğunu fark ettim...
Aradığınız Kelime: sağlıklı
Deniz Bengü Özdağ
Evde Kolaylıkla Hazırlayıp Uygulayabileceğiniz Cilt Maskeleri
Sağlıklı, temiz ve ferah görünümlü bir cildin temelinde her zaman düzenli cilt bakımı yapmak yatar. Her ne kadar kozmetik ürünler ile bu sağlanabilse de mutfağınızdaki malzemeleri kullanarak pratik yüz ve cilt maskeleri...
denemenlazım
Ketojenik Diyet ve Örnek Diyet Listesi
Aç kalmadan zayıflamak mı? Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen ketojenik diyet, açlık hissetmeden etkili bir şekilde yağ yakmanızı ve kilo vermenizi sağlıyor. Tek yapmanız gereken karbonhidratı azaltmak ve yağı...
Dyt. Su Sevilgen
Organik Meyve ve Sebzenizi Kapınıza Getiren Alışveriş Siteleri
Tatil rezervasyonu, giyim, elektronik, kozmetik ve hatta fitness ekipmanı. Tüketiciler olarak bizler, bu ürünlerin neredeyse % 25’ini, belki de daha fazlasını çevrimiçi olarak satın alıyoruz. Peki, çevrimiçi...
Korona Günlerinde Eşinizle / Partnerinizle Evde Olmak
Evde geçirdiğimiz süre uzadıkça, bazı çiftlerin tartışma ve kavgalarının arttığına tanık oluyoruz. İçinde bulunduğumuz durumun yarattığı olumsuz duyguların üstüne, bir evde beraber bunca zaman geçirmenin ilişkilerde...
Psikolog Ezgi Taboğlu
Kakao ve Muzlu Vegan Muffin
Evde kalmanın resmen hayat kurtardığı şu günlerde, hem zaman geçirmek hem de sağlıklı beslenmek adına yeni tarifler denemeye ne dersin? Yumurta veya yoğurt içermeyen vegan bir muffin tarifi geliştirmek uzun süredir...
Emine Uluçay
Dünyanın ilk Akıllı Maske Terapisi FOREO UFO ile Cildinizi Yenilemek Sadece Saniyelerinizi Alacak!
Cildimiz vücudumuzdaki en büyük organdır ve her gün her saat tüm etkinliklerde giydiğimiz kıyafetimizdir. Saçınızı dilediğiniz gibi kesip uzatabilir, renkten renge sokabilirsiniz; ancak cildiniz bir tanedir ve bir yılan...
Farklı Alanlardan Yerli Podcast Önerileri
Geçen sene hazırladığımız mini podcast öneri listesinin üzerine artık yeni ve daha kapsamlı bir derleme yapma zamanı geldi. Çünkü bir sene içinde Türkiye’de büyük ivme kat eden podcast dünyası sayesinde pek çok farklı...
İstanbul’un Organik Dükkan ve Pazarları
Hepimizin bildiği üzere vücudumuzun ve zihnimizin sağlığı dengeli ve iyi beslenmekten geçiyor. Sağlıklı, doğal ve temiz yöntemlerle üretilmiş gıdalar ile beslenmek hepimizin önceliği olmalı. Peki günden güne daha da...
