Aradığınız Kelime: sağlıklı

Kasım Ayının Hakkını Veren 5 Aşk Filmi

Kasım ve film kelimeleri bir cümlede geçtiği zaman elbette herkesin aklına aynı şey geliyor: Kasım’da Aşk Başkadır; nam-ı diğer Sweet November. Tamam iyi, güzel film ama izledik bitti. Artık aşka dair yeni filmler...

Amarant: Protein Deposu Mucize Tohum

6000 yıldır Güney Amerika’da tüketilen, protein deposu amarantı yakından tanımak ister misiniz? Genellikle tahıl kategorisinde değerlendirilen amarant aslında bir tahıl değil, tohum. Tıpkı chia gibi. Yine chia gibi...

Hillside Beach Club: Summer Challenge

Yaza veda ederken sezonu kapamak için kendimizi çok sevdiğimiz Hillside Beach Club’a attık! Tatil süresi boyunca daha öncede gerçekleşmiş olan, Summer Challenge programının üçüncüsüne katıldık. Koşu, cardio, outdoor...

Kışa Hazırlık: Domates Sosu Nasıl Yapılır?

Domates; yaz mevsiminin şüphesiz en sevilen ve en çok tüketilen sebzesi. Mevsiminde tüketmek, bu sene hiç olmadığı kadar popüler bir konu. Sağlıklı yaşamı, felsefesi olarak benimsemiş kişiler yaşadıkları çevrede kurulan...