Sıkı dur! Denemenlazım diyetisyen yazarları Ayşe ve Emine olarak sana yeni yıl için bir sürprizimiz var! 🙂 Zayıflamanın sırrını açıklıyoruz! Şaka şaka, keşke zayıflamanın tek bir sırrı olsa. Tek bir sırrı yok ama...
The Cyprea
Amarant: Protein Deposu Mucize Tohum
6000 yıldır Güney Amerika’da tüketilen, protein deposu amarantı yakından tanımak ister misiniz? Genellikle tahıl kategorisinde değerlendirilen amarant aslında bir tahıl değil, tohum. Tıpkı chia gibi. Yine chia gibi...
Pınar Taşkınlar
Maddelerle 2018 İlkbahar / Yaz Modası
Şehirleri tanımlarken kullandığımız anahtar kelimeler, işin içine New York, Londra, Milano ve Paris girince sayısını biraz daha artırabiliyor. Tıpkı, bu şehirlerle özdeşleştiği düşünülen “moda haftası” kelimeleri gibi...
Nurdan Gündoğdu
Fleur De Sel: Tuzların Tanrısı
Tatlı tuzlu kombinasyonları seven damaklardansanız, üzerine bir de ucundan gastronomiyle ilgileniyorsanız Fleur de Sel’i muhakkak duymuşsunuzdur. Duymadıysanız bir saniye! Gözlerinizi kapatın ve bir tuzlu karamelli tart...
Didar Zeytun
Pozitif Rahatlama Günü: Her Yıl Kutlanacak Yepyeni Bir Gün
Sabah uyanıyorum ve uyanır uyanmaz kontrole başlıyorum; birikmiş e-mailler, mesajlar, aramalar, sosyal medya bildirimleri derken dijital dünyamı bir nebze olsun bitiriyorum. Sıra aklımdaki yapılacaklar listesine geliyor...
denemenlazım
Yorgunluk ve Halsizliğe Karşı, Şekersiz 21 Gün Diyeti
Daha önce hiç şekersiz 21 gün detoks diyeti diye bir şey duydun mu? Kafandan geçenleri okuyor gibiyiz. Merak etme, bu internette karşılaştığın birçok diyet gibi şok ve sağlıksız bir diyet değil! Bu, uzun vadeli sağlıklı...
Çağımızın Problemi Stres ve Başa Çıkma Yolları
Modern dünyanın günlük koşuşturmacaları, yapılması gerekenleri, deadline’ları… Hepsi üzerimizde baskı ve stres oluşturuyor. Stres farkındalık ayı olan Nisan ayına özel “bazen” yönetemediğimiz boyutlara çıkan bu...
Hazal Alyagut
Ses Şifası Terapisi ve Ses ile Meditasyon Nedir?
“Ses Şifası Terapisi” ve “Ses ile meditasyon”, her duygu, düşünce, rahatsızlık, fiziksel engelin bir titreşim olmasından yola çıkıyor ve çeşitli enstrümanların zengin titreşimleri ile beden-zihin...
Rida Kıraşı
Beril’in Kozmetik Ürün Önerileri
Vogue Türkiye alışveriş editörü olan Beril Türkmen cildi için, “yer yer kuru, yer yer yağlı. Ama çok hassas, dokunduğunda pul pul dökülen, egzama çıkaran ciltlerden” diyor. İşte kullandığı bakım ve makyaj ürünleriyle...
Lian Penso